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| opiio88 发表于 2025-3-21 10:42 全显示 1楼 |
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[美食] 糖醋排骨（不放酱油的糖醋排骨）[9P]  健康功效 排骨:保护神经系统 食材用料排骨 7OO克冰糖 适量醋 5勺白砂糖 3勺生姜片 4片糖醋排骨（不放酱油的糖醋排骨）的做法  1.排骨切断  2.放凉水锅里冒  3.冒好的排骨  4.热锅凉油放冰糖  5.小火慢慢加热，使冰糖融化  6.冰糖炒至焦胡色，关火放入排骨翻炒  7.炒到糖包裹满排骨，加入生姜片添莫过排骨的水，大火烧开，小火慢炖，锅里还有少量水  8.调碗汁，5勺醋，3勺白沙糖，把调好的汁到入锅里翻炒，待糖汁干时，撒入炒好的白芝麻翻炒均匀，出锅 |
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