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shandow16的包厢(戒撸自强贴)

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雨过天晴,忙起来没空想那事。这两晚睡觉跟昏迷似的很少醒
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建议关闭本站然后删除所有黄色,然后没事出去走一走,然后慢慢跑跑步,每天来个三公里循序渐进

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今天又没有忍住,流了一点出来。虽然忍住了,但是听说这样对身体一样没好处
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戒了三天..感觉整个人都不好了.干啥都没精神

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小撸怡情,大撸亏身,强撸灰飞烟灭。加强锻炼,练一下桩功。

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回复 35楼 的帖子

桩功怎么练,请指教~现在心态很平和,不像以前那么浮躁冲动

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真想戒撸,先不要登这个网址吧。早睡早起天天锻炼,让自己闲不下来,充实自己。

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搁一个多月没撸了,每天就是上来逛逛打打卡,感觉也提不起劲啊

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想办法培养自己兴趣爱好,到时候也就没空想那些乱七八糟的东西了

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撸,这个我算是废了,从12岁开始撸,快30年了,还是经常撸,戒这个比戒毒都难啊

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