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[转帖] 粤式皮蛋瘦肉粥[9P]

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粤式皮蛋瘦肉粥[9P]


粤式皮蛋瘦肉粥的简介及特色
煮粥用水。加水的比例要视需求而定,专业烹饪书籍中参考值如下: 煮稠(全)粥:需要加入5倍于米的水;七分稠的粥:需要加入7倍于米的水;五分稠的粥需要加入10倍于米的水;三分稠的粥需要加入20倍于米的水;如果是剩米饭煮粥,比例约为1碗饭加入4碗水。 特别注意,煮皮蛋粥,最好选用砂锅。皮蛋呈碱性,切忌用铁锅烹煮。
所需时间 10-30分钟
制作难度 简单
食材明细
皮蛋        姜丝
里脊肉        米(喜欢用东北米,短肥型的)
葱末        盐        胡椒粉 自制豉油       
1、将米淘洗干净稍加沥水,加入油1勺,盐1茶匙拌匀;

2、将米腌制半个钟以上备用;

3、精制里脊肉水煮出血腥味,捞出洗净浮沫控水备用

4、将腌好的米倒入砂锅,一次性加足水,我个人习惯加入7倍的水量(根据个人喜爱的成品粥稠度调整加水量),将3中的里脊肉一同放入;砂锅内所有材料中大火煮开(开锅时需要适度搅动,一则使米粒间热气散出来不糊连,再则避免糊底);

5、砂锅煮开搅动后转慢火加盖继续煲煮。约1个钟后将里脊肉取出;

6、将取出放凉的里脊肉顺着纹理撕成肉丝,加盐及少许胡椒粉腌制约半个钟后,加入粥中同煮,加入姜丝

7、将皮蛋去壳切小块放入粥中同煮,约10分钟后,将粥调味(调入适量精盐及胡椒粉)。

8、准备葱末,用少许滚油烧上“激”出葱香,撒在粥上,再点上几滴自制豉油或生抽即可食用。
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  • Hadeszbc 金币 +7 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-5-6 20:24

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